Reteta rapida: Dimineti cu ‘Smoothie si Fibre’

Din lipsa de timp, micul meu dejun a fost un smoothie, cum imi place mie sa ii spun, un „smoothie fibros„. Poate ingredientele va vor parea dubioase, dar gustul este neasteptat de delicios :). Continuă lectura

Reteta homemade: Body scrub anticelulitic

INGREDIENTE :

6 Linguri zat de cafea sau cafea (eu am folost zat)
1 lingurita scortisoara
2 plicuri ceai verde
Lavanda
Ulei de cocos( eu am pus in jur de 3 linguri mari)

Se amesteca toate si se pun intr-un borcanel pe care il ducem in baie si profitam de el de maxim 2 ori pe saptamana pentru o piele fina si sanatoasa .

Nota: Nu am pus foarte mult ulei pentru ca nu place sa folosesc un scurb care ma umple de ulei,  ci doar sa imi lase pielea hidratata.

Eu il folosesc dupa ce am terminat tot ritualul de ingrijire, iar dupa folosire nu mai este necesara folosirea unei creme hidratante (uleiul de cocos isi face treaba foarte bine).

Reteta homemade: Ulei revitalizant pentru scalp cu rozmarin

Acest ulei se regaseste in toate mastile mele pentru par asa ca a fost o buna ocazie sa filmez si un scurt video in care sa vedeti modul de preparare :D. 

Avem nevoie de:

Ace de rozmarin;
Ulei de cocos;

Se pun ambele „ingrediente” intr-un borcanel, le amestecam bine si le lasam la macerat timp de 3 saptamani. Se poate pastra o saptamana la temperatura camerei si 2 saptamani in frigider.

Dupa cele 3 saptamani se scoate din frigider si se lasa o ora la temperatura camerei.

Dupa ce s-a inmuiat uleiul, masam scalpul cu el si putem dormi cu aceasta masca, iar a doua zi spalam parul bine. ❤️

Profita de beneficiile turmericului pentru o sanatate de fier!

Denumit „regele condimentelor”, este cel mai popular condiment in subcontinentul indian , extras din radacina plantei de Curcuma longa cu o culoare de ocru aprins, ofera organismului toate beneficiile din componența sa (uleiuri volatile, saruri minerale, peptide solubile in apa, polizaharide, curcumina, calciu, fier, magneziu, zinc si vitamine). Continuă lectura

Reteta homemade: Masca detoxifianta cu turmeric, miere, ovaz si iaurt

O reteta exceptionala (speciala pentru tenul acneic) este cea in care ingredientul principal este turmericul. 

Continuă lectura