Efectele glutenul din farfurie | Alimente permise/nepermise in dieta celiaca

M-am decis, sunt pregatita sa cumpar mai putine produse care contin gluten. M-am tot documentat si se pare ca glutenul excesiv, poate aduce organismului cele mai frecvente boli inalnite in acest secol al vitezei. Este destul de logic, mancam pe fuga, cumparam pe fuga! Stim ce cumparam? Nu! Multe ingrediente de pe pachet aproape ca nu stiu cum se citesc, dar aceasta este alta poveste. Astazi vorbim despre gluten, ce schimbari produce in organismul nostru si cu il putem evita. Continuă lectura

Reteta rapida: Sirop din muguri de brad/pin | Homemade

In acest concediu prelungit voi merge la padure in zona Rucar, sa adun ghici ce? Nu mure, nu! Muguri de brad/pin, inca micuti si ideali pentru sirop. In prezent am doua borcanele cu sirop, unul de brad si unul de pin (cel de pin este putin mai deschis), dar pana vine iarna sunt sigura ca nu vor mai rezista (pentru ca le vom devora), asa ca niciodata nu strica cateva provizii in plus.

Continuă lectura

Uleiul de masline extravirgin baut dimineata si beneficiile lui | Testul meu

Cand vine vorba despre sanatate, slabire sau detox, toata lumea este priceputa la sfaturi, asa este bine, asa este rau, insa nu prea am auzit sa se si testeze efectele acestor „sfaturi”. De mult timp aud tot felul de tructuri minune, de la bautul apei cu lamaie dimineata pe stomacul gol (am baut inainte sa aud de acest lucru, doar pentru simplul fapt ca mie imi place apa cu lamaie, m-am ales cu o durere de stomac crunta si stat 4 zile la pat), pana la supele de varza care te fac sa slabesti 10 kg pe luna (total nesatos). De curand am auzit de detoxifierea pe baza de ulei de masline, luat pe stomacul gol dimineata. Probabil cand veti auzi acest lucru, veti spune: Nu ma ingras? Este ulei! Ei bine eu m-am pus pe testat si iata ce iesit. Continuă lectura

Reteta rapida: Ulei de masline aromatizat cu rozmarin | Preparat acasa

Rozmarinul cumparat din Billa acum multi ani creste cat vezi cu ochii, de cele mai multe ori obisnuiam sa-l utilizez in mancare, dar parca este prea puternic si pune stapanire pe toate aromele. Am inceput sa-l folosesc si in ceaiuri, da o aroma placuta, dar la fel, nu il pot bea mereu, aroma este preaaaa tare pentru mine. O noua gaselnita a fost uleiul de masline aromatizat cu rozmarin, asa ca m-am pus pe treaba si iata ce a iesit. Continuă lectura

Cele mai utile 8 sfaturi si trucuri pentru utilizarea uleiului de masline presat la rece | Ingrijire personala si casa

Parca pana acum o saptamana am avut un „val pe ochi”. Cu uleiul de masline extra virgin in bucatarie de peste un an (primit din Italia, de la localnicii care fac ulei de masline presat la rece de o calitate superioara celei existente la noi pe piata), folosit doar pentru salate si alte mancaruri usoare, nici prin cap nu mi-a dat sa-l folosesc si in mastile de par, unghii sau ten (asa cum o faceam inainte, cand achizitionam uleiul de masline intr-o cantitate mai mica si la un pret mult mai mare).  Continuă lectura

Review: Masca de par Kallos cu keratina si proteina din lapte | Pentru par uscat, despicat si tratat chimic

Cel mai des imi place sa folosesc masti pentru par, imi pare ca hranesc parul mai bine si ii ofera acea stralucire de durata, fata de balsamurile de par obisnuite. O masca care merita toata atentia este aceasta de la Kallos ce contine keratina si proteina din lapte, si care promite sa ofere efect de regenerare intens, sa reconstruiasca structura naturala a parului si sa umple stratul deteriorat al acestuia. Continuă lectura

Review: Masca pentru curatarea porilor Earth Kiss | Argila Rhassoul, extract de caise si argan

Nu stiu daca stiti, dar imi plac la nebunie mastile faciale, fie ele preparate in casa sau cumparate, iar cand au aparut mastile Garnier, cele sheet-type (Moisture + Freshness,  Moisture + Comfort si Moisture + Aqua Bomb am dat fuga in magazin pentru a le testa. Surpriza mi-a fost cand am citit ingredientele, la mine tot ce inseamna metylparaben, propylparaben nu are ce cauta pe fata. Am fost asa dezamagita inca m-am dus la standul cu masti pentru baieti si eram gata gata sa imi achizitionez o masca de acolo, unde apropo, mastile pentru baieti sunt mult mai curate in ingrediente. Am renuntat! Continuă lectura