Profita de beneficiile turmericului pentru o sanatate de fier!

Denumit „regele condimentelor”, este cel mai popular condiment in subcontinentul indian , extras din radacina plantei de Curcuma longa cu o culoare de ocru aprins, ofera organismului toate beneficiile din componența sa (uleiuri volatile, saruri minerale, peptide solubile in apa, polizaharide, curcumina, calciu, fier, magneziu, zinc si vitamine).

IMG_6629

Alaturi de ingredientul principal (curcumina), care poate fi de ajutor in :

  • tratarea artritei si durerilor musculare;
  • antiseptic si antibacterian, poate fi folosit in cazul ranilor si taieturilor (se presara pudra de turmeric direct pe rana/taietura);
  • tratarea diabetului (avem ca exemplu studiul din 2012: Timp de noua luni, participantilor la cercetare li s-au oferit fie suplimente cu curcumina, fie capsule placebo. Doar 16% dintre cei care au luat placebo au ajuns diabetici de tip 2, in vreme ce niciunul dintre participantii care au apelat la curcumina nu a dezvoltat boala. Explicatia oamenilor de stiinta se bazeaza pe proprietatile antiinflamatorii si antioxidante ale acestui component al turmericului)
  •  productia de serotonina si noradrenalina (se spune ca stimuleaza fericirea);
  •  prevenirea cancerului de colon, este cunoscut tot mai mult ca un ANTIRETROVIRAL (care actioneaza impotriva retrovirusului);
  • atacarea virusului HIV;
  • procesul de detoxifiere al organismului;
  • protejarea creierului si prevenirea atacului de cord (avem ca exemplu: studiul din 2011, iar in cercetare au participat 121 de bolnavi care suferisera o interventie chirurgicala pentru a li se pune bypass intre 2009 si 2011. Cu trei zile inainte de operatie si cinci zile dupa jumatate dintre pacienti a luat capsule cu curcumina, in vreme ce cealalta jumatate a primit pilule placebo. Aproximativ 30% dintre bolnavii din cel de-al doilea grup s-au confruntat cu un atat de cord dupa ce li s-a pus bypass comparativ cu numai 13% din primul grup. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca proprietatile antiinflamatorii si antioxidante ale curcuminei pot reduce cu pana la 65% riscul de a te confrunta cu un atac de inima dupa o operatie pentru bypass).
  • protejarea impotriva bolilor cauzate de iradiere;
  • protejarea impotriva toxicitatii metalelor grele;
  • prevenirea bolilor de tip Alzheimer;
Mie imi place sa fierb o lingura de turmeric alaturi de ghimbir, la final adaug o lingura din zeama unei lamai, acest „ceai” ajuta la intarirea sistemului imunitar. Daca aveti poisbilitatea sa gasiti radacina de turmeric, sucul extras din radacina ajuta la eliminarea parazitilor interni (din pacate la noi se gaseste foarte rar proaspat). Cel mai des o folosesc ca masca de fata in combinatie cu iaurt+miere+faina de ovaz, reteta o gasiti aici: Masca pentru fata cu turmeric.
Am vazut foarte multe retete cu lapte + turmeric pregatite special pentru copii, fiind un tratament bun impotriva racelii, tusei, astmului sau bronsitei, dar ajuta si sistemul imunitar al copiilor.
Eu va recomand sa folositi cantitati mici pentru gatit sau daca preparati lapte cu turmeric,  deoarece are o aroma foarte puternica pe care nu multe persoane o agreeaza.
ATENTIE: Consumat in cantitati foarte mari, poate produce iritatie gastrica si nu este recomand persoanelor cu probleme biliare.
PRET: 4,96 LEI
LOCATIE: 70 gr
LOCATIE: Magazin online Solaris sau plafar

Anunțuri

Un gând despre &8222;Profita de beneficiile turmericului pentru o sanatate de fier!&8221;

  1. Pingback: Masca de fata cu turmeric | Ai grija de Tine

Daca ti-a placut articolul lasa-mi o incurajare <3

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s