Cum ne hidratam corespunzator organismul ?

STIATI CA: Apa bauta dimineata pe stomacul gol, va ajuta sa eliminati toxinele acumulate pe parcusul noptii si ajuta la activarea organelor interne?

Alte beneficii :
1 pahar de apa cu 30 de minute inainte de masa ajuta digestia.
1 pahar de apa inainte de a face baie ajuta la scaderea tensiunii sanguine.
1 pahar de apa inainte de culcare ajuta la evitarea unui atac cerebral sau de cord.

NOTA: Pentru a calcula necesarul de apa utilizati urmatoarea formula:
Kg (cate kg aveti) x 0,003 => Cati litri de apa aveti nevoie pe zi .

Va propun sa adaugati in apa lamaie, ghimbir, castravete, menta, portocala sau orice fruct doriti.

Hidratare intensa, ZIC ! 🙂

Anunțuri

2 gânduri despre &8222;Cum ne hidratam corespunzator organismul ?&8221;

Daca ti-a placut articolul lasa-mi o incurajare <3

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s